Кабачковые рулетики с хумусомИнгредиенты (2 порции)Кабачок 1 штПомидор 2 штЧеснок 1 зубчикМасло подсолнечное 1 ст.лСоль по вкусуХумус. Полезный перекус 3 ст.лСпеции по вкусу Если у…

Грибы в медовом соусе 25-30 мин.Ингредиенты (2-3 порции)Шампиньоны 10 штМёд 1 ч.лГорчица 1/2-1 ч.лСок лимонный 1-2 ст.лСоль по вкусуМасло подсолнечное по вкусу Ароматные, с…

Без дрожжевая пицца с сыром и помидорами 1 час.ИнгредиентыСыр Моцарелла без сычуга 200 гПомидор 3 штОгурец солёный 3 штКукуруза по вкусуМасло подсолнечное по…

Пицца с шампиньонами и брокколи 1 час.Ингредиенты ТестоПростокваша 1,5 стакМука пшеничная цельнозерновая 400 гМасло сливочное 30 гСода 1 ст.лСок лимонный 1 ч.лСоль 1/2 ч.л НачинкаШампиньоны 100 гБрокколи…

Пицца на нутовом тесте 20 мин.Ингредиенты (2 порции)Мука нутовая 5 ст.лВода 100 млСыр Моцарелла 50 гПомидор 1-2 штПаста томатная 1 ст.лСоль по вкусуПерец чёрный по…

Пресные Чечевичные оладушки.Ингридиенты-300 г коричневой чечевицы-мука смотреть по костинстенции(как оладьи)-соль, специи сметана для подачи 1.Чечевицу предварительно проварить минут 15 Измельчииь…

Шаурма с котлетой 20 vby/Ингредиенты (1-2 порции)Лаваш 2 листаПомидор 1 штОгурец 1 штМорковь 1 штКапуста белокочанная по вкусуПаста томатная 2 ст.лКрахмал кукурузный или Мука пшеничная…

Гречневые котлеты 40 vby/Ингредиенты (2-3 порции)Гречка 1 стакКартофель 2-3 штЛук репчатый 1-2 штКрахмал кукурузный 1 ст.лСоль по вкусуПерец чёрный по вкусуМасло подсолнечное по вкусу…

Тофу в горчично–медовом соусе 15 мин.Ингредиенты (2-3 порции)Тофу 250 гМёд 1 ч.лГорчица 1/2-1 ч.лПерец красный сладкий молотый 1 ч.лСок лимонный по вкусуСоль по вкусуПерец…